מה ללמוד ומה לתרגל בשנים האחרונות המונחים פילאטיס קלאסי ופילאטיס מודרני הפכו לחלק בלתי נפרד מעולם הפילאטיס. מתאמנים ומדריכים רבים שואלים את עצמם מה ההבדל

המעבר למדריכה חכמה אם הגעתם לכאן — כנראה שאתם כבר בתוך העולם המופלא של התנועה, ובפרט פילאטיס. אתם מתרגלים, מרגישים, אולי כבר קצת מלמדים תחומי

עד כמה אנחנו מושפעים מדרך החיים של ג’וזף פילאטיס ג’וזף פילאטיס ציטוטים יש אנשים שמלמדים תנועה.ויש אנשים שמשנים דרך הסתכלות על הגוף. Joseph Pilates היה

המעבר למדריכה חכמה בחיי ההדרכה שלנו ישנו רגע מכונן בו הקורס הבסיסי שעברנו לא מספיק לנו כדי להיות מי שאנחנו. לפעמים זה קורה דיי מהר

האיש מאחורי השיטה והשיטה עצמה ילדות ונעורים, מלחמת העולם הראשונה ג׳וזף פילאטיס נולד בשנת 1883 בגרמניה, למשפחה ענייה וחסרת אמצעים. הוא היה הילד השני מתוך

קלרה פילאטיס ולדה בשם אנה קלרה זוינר ב-1883 בגרמניה, הייתה שותפתושל ג׳וזף פילאטיס לחיים ולעשייה ואחת הנשים המשפיעות ביותר עלעיצוב השיטה. היא הגיעה מתחום החינוך

The Elders — הדור הראשון כפי שלמדנו, האולדרס היו הדור הראשון של תלמידי ג׳וזף פילאטיס, נשים וגברים שהכירו את ג׳וזף באופן אישי, התאמנו אצלו, עבדו

PILATES METHOD ALLIENCE לא פעם שאלתם או תשאלו לגבי ההסמכה והאם היא תחת ארגון מוכר. חשוב לנו שתדעו בדיוק היכן הדברים עומדים בתחום ההכשרה ומכוון