סדנאות והשתלמויות למדריכות פילאטיס – למה בעצם להמשיך ללמוד?
יש רגע קצת משונה בסוף קורס מדריכות פילאטיס. עוברים את המבחנים, מסיימים את הסטאז', מקבלים תעודה ופתאום אנחנו מוסמכים ללמד, זה מרגיש לפעמים תלוש ובודד אבל הדרך הזו הכרחית לצמיחה האישית שלנו ובשנה הראשונה למקצוע החדש אני מאוד ממליצה לחפש את עצמכן בתוך מה שנלמד ומי שמגיע אליכן לשיעורים.
אבל ! הלמידה לא נגמרה, במיוחד במקצוע שלנו שיש גיוון רחב של שיטות הוראה ולמידה, מכשירים ורפרטוארים.
אנחנו ממש לא יודעות הכול וטוב שכך.
פילאטיס הוא עולם שאפשר ללמוד במשך שנים.
אפשר לחזור לאותו תרגיל עשרות פעמים ולגלות בו משהו חדש.
לפגוש מורה שמסביר אותו בדרך שמעולם לא חשבנו עליה.
להסתכל על גוף אחר ולגלות שהפתרון שעבד לנו מצוין עד היום בכלל לא מתאים לו.
אחד הדברים היפים בללמוד ממורים שונים הוא שלא חייבים להסכים עם כולם.
שני מורים יכולים ללמד את אותו Hundred, אותו Short Spine או אותו Roll Up ולהסתכל עליהם בצורה שונה לחלוטין.
אחד ידגיש נשימה, אחר קצב, מישהו יתעניין דווקא במעבר.
לפעמים צריך להעמיק, לא להוסיף
לא כל השתלמות חייבת לפתוח עוד תחום. לפעמים הדבר הכי טוב שאפשר לעשות הוא דווקא לחזור לבסיס.
בסדנאות הרפרטואר הקלאסי של AT Academy אנחנו חוזרות לתרגילים, לסדר, למעברים ולפרטים שנוטים קצת להיעלם אחרי שמתחילים לעבוד.
זה מתאים למדריכות שרוצות ריענון, אבל גם למי שרוצה להבין יותר לעומק חומר שהיא כבר מלמדת.
בסדנת מערכים מודרניים אנחנו הולכות לכיוון אחר, איך לבנות שיעור מודרני שיש מאחוריו רעיון, בלי להפוך אותו לאוסף אקראי של תרגילים. איך להשתמש בבסיס הקלאסי גם כשאנחנו יוצאות ממנו, ואיך לשמור על חיבור בין הדברים שאנחנו בוחרות להכניס לשיעור.
מדריכה פוגשת בחיים האמיתיים הרבה יותר מרפרטואר.
בסדנת היריון אנחנו נכנסות לעבודה עם הגוף המשתנה בתקופת ההיריון, אבל גם לידע שמגיע מתוך עולם הלידה. עבורי זה חיבור טבעי לעבודה שלי כדולה וכמלווה בקורסי הכנה ללידה – כי כשמבינים יותר לעומק את התקופה שהמתאמנת עוברת, אפשר להבין אחרת גם את הגוף שנמצא מולנו.
אין באמת סוף להכשרה...
ככל שמלמדים יותר, בדרך כלל מגלים כמה עוד יש ללמוד.
וזה לא אומר שההכשרה שקיבלנו לא הייתה מספיק טובה.
להפך. הכשרה טובה אמורה לתת בסיס מספיק יציב כדי שנוכל להמשיך לבנות עליו.
סדנה אחת יכולה לתת תרגיל חדש. מורה אחרת יכולה לשנות לנו מחשבה ישנה. תחום שנראה בהתחלה רחוק מפילאטיס יכול פתאום לתת לנו כלי שנכנס לשיעור למחרת.
ומה עם הקהילה, תחושת השייכות גם היא חשובה, לפגוש מדריכות כמוכן ולקבל מהן השראה או תחושת שייכות אלו כלים יקרים מפז כמדריכות עצמאיות.
אל תאבדו את הסקרנות כדי שהניצוץ והתשוקה ימישכן לבעור בכן.
